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    蔓越莓的營(yíng)養價(jià)值 避免老年癡呆

    時(shí)間:2017-09-18 17:41:09 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

      蔓越莓不僅富含維他命C,更含有豐富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可說(shuō)是超級抗氧化劑。

      蔓越莓的功效與作用

      1.可預防婦女常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題

      每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養輔助品,對于預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

      

      2.降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

      蔓越莓可以有效抑制幽門(mén)螺旋桿菌附著(zhù)于腸胃內。

      幽門(mén)螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因。

      

      3.美容養顏

      蔓越莓含維生素C、類(lèi)黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘,幫助排出體內毒素及多余脂肪。

      4.抗老化、避免老年癡呆

      蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮,而且它的含量高居于一般常見(jiàn)的20種蔬果之冠,尤其在這個(gè)處處充滿(mǎn)著(zhù)自由基傷害的大環(huán)境里,想要靠自然健康的方法來(lái)抵抗衰老更是難上加難,而經(jīng);蚴敲刻焓秤寐捷褪瞧渲械暮梅椒ㄖ。

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    (責任編輯:阡陌)

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